急性腰扭伤俗称“闪腰”。多见于平时缺乏活动、不爱运动的青壮年。发病原因是由于腰部过度的前屈、后伸、扭转、弯腰超过了腰部正常的活动范围。这种病发作可能仅仅是因为把略有些重的东西往上提举,或仅仅是因为洗脸时向前弯腰一瞬。一旦发病,腰痛剧烈难忍,甚至动弹不得。腰部不能挺直,俯仰屈伸、转侧起坐均感困难。腰肌有明显痉孪,深呼吸和咳嗽加重疼痛。病人常用手扶腰,严重时不能站立。腰痛有明显局限性、医生检查时有明显压痛点。根据压痛点位置判断病损部位。如压痛点在腰骶关节、第三腰椎横突和骼嵴后部,为急性腰肌筋膜扭伤;压痛点在棘突和棘突间,为急性腰部韧带损伤;压痛点在棘突和棘突旁相应小关节区,为滑膜嵌顿伤。急性腰扭伤,最重要的治疗措施是静养。患者仰卧于硬板床上,腰部可以垫枕,以便疏松韧带,休息时间长短根据病情需要,听从医生指教。卧床静养时,局部可做冷敷。中医治疗急性腰肌扭伤有很多有效方法。如体针疗法、耳针疗法、梅花针疗法、推拿按摩疗法和
心肺复苏模拟人等。腹部急性扭伤治好后要经常做体操、锻炼腰部肌肉和关节。从事搬运、建筑、家务活动时,拿重东西一定要弯膝,不要只让腰部用力气,以防止闪腰。
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